Статьи
Весь Альметьевский район находится на Бугульминско-Белебеевской возвышенности. Плато имеет небольшие возвышенности, перепады составляют 200-328 метров.
Неправильно выбранная кровать – причина недосыпа и скованности мышц даже после целой ночи сна. Полноценный отдых предполагает комфортное положение тела